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 el contrato

 En esta entrada vamos a ver las modalidades de contrato de trabajo que existen. Para empezar existen unos criterios de clasificación:

1. Duración del contrato: indefinido/Temporal.
2. Duración de jornada: Completa/ Parcial.
3. Lugar de trabajo: Ordinario / A distancia.
4. Contrato Grupo / No grupo.

 Todos ellos se pueden combinar entre sí.

El contrato indefinido no significa que no te puedan echar, si no que no hay fecha determinada pero si se puede producir la extinción. Por otro lado, en el contrato Temporal tiene un tiempo limitado, pudiendo durar ese tiempo o también extinguirse antes. 

La principal diferencia es que el temporal, llegada la fecha se puede extinguir y el indefinido no tiene fecha pero también se puede extinguir.

     El contrato temporal para que no se presuma de indefinido tiene que cumplir una serie de requisitos:

1. Deberá constar por escrito.
2. El trabajador deberá ser dado de alta en la Seguridad Social.

     Si no se cumple alguno de estos requisitos el trabajador puede reclamarlo, ya que son sus derechos.

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PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS PROFESIONALES.

Se trata de realizar las siguientes actividades relacionadas con la prevención de riesgos profesionales  para nuestro  lugar de trabajo, que será el taller o laboratorio donde realizamos nuestra formación práctica.

En los laboratorios tanto para la realización de prácticas docentes como de investigación presenta una amplia variedad de riesgos; que pueden afectar tanto a la seguridad, salud de las personas y el medio ambiente.                                                      

Identifica tres riesgos profesionales existentes en tu taller o laboratorio: podemos diferenciar en tres grandes grupos como físicos, químicos y biológicos. Básicos estos son los que ocurren en cualquier lugar como la caída de objetos; contacto dérmico, salpicaduras de productos químicos; riesgo por incendio.

Evalúa esos riesgos profesionales: estos tres riesgos enumerados anteriormente son muy comunes.

Caída de objetos: por ejemplo a la hora de estar trabajando en el laboratorio tienes prisa, vas corriendo puede que se te caiga a ti, o tirar algún instrumento que este mal colocado.

Contacto dérmico, salpicaduras: debido a un mal uso de los instrumentos y que se derrame un producto peligroso para el personal. Puede producir quemaduras en la piel debido a un ácido...

Por incendio: puede ser causado por la reacción de varias sustancias no compatibles y se produzca fuego; una llama no controlada debidamente.

Propón alguna medida de actuación frente a los mismos: para ello todos los laboratorios tienen manuales de procedimientos, seguridad para intentar prevenir los riesgos.

La caída de objetos no ir corriendo por el laboratorio ya que es un área de trabajo y debemos ir con cuidado.

El contacto dérmico con la utilización de EPI, guantes, mascarillas y si es derrame de un producto y llega a nuestra piel hay que tener en cuenta como poder actuar, con abundante agua, limpiar la herida.

El incendio lo primero ante ello, hay que saber de que es el fuego de donde procede ya que dependiendo de que sea se tendrán que utilizar medidas diferentes. Ante un incendio se sigue la norma de PAS (proteger, avisar y socorrer). Los métodos o instrumentos
son extintores, hidrantes de agua...

#15entrada

 vuelta a la normalidad.

Después de semana santa llego el día que todos estábamos esperando, el fin de las mascarillas en interiores. Tras la duración de la pandemia, hemos ido avanzando desde quitar la mascarilla en exteriores hasta ahora. El día 20 de abril de 2022, se aprobó en el BOE el nuevo uso de las mascarillas en interiores.

Pero no va a ser todo tan fácil y rápido como creíamos ya que no en todos los sitios podemos ir sin ella, habrá excepciones como son los hospitales, residencias y transporte público. 

Es un pequeño avance que hemos llegado desde que empezó la pandemia en 2019-2020. 

Desde el punto de vista, laboral sanidad tira la piedra a que cada empresa sea quién elija y diga su opinión sobre el uso de las mascarillas en interiores. Por lo que cada empresa tendrá que decir a sus trabajadores si deben o no de llevar las mascarillas puestas.

Este nuevo uso vuelve a dar esa libertad de poder llevar o no la mascarilla en interiores, siempre respetando las opiniones de cada persona; ya que cada uno es libre.

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 un día en Madrid 

El día 23 de marzo de 2022, nuestra clase de QSA1 y otras del centro, nos invitaron al IFEMA para poder disfrutar y ver las soft skills, ya que una alumna del centro competía en el ámbito de auxiliar de enfermería. 

Las soft skills son las habilidades emocionales y sociales que complementan nuestras competencias, donde nos ayudan a mejorar y poder conseguir nuestras metas de manera profesional. En este campeonato sirve para poner a prueba las destrezas de cada participante. Corresponde a la divulgación de la Formación Profesional para estimular a los estudiantes.

Gracias al ser invitados, pudimos ver lo que se realiza en este campeonato tan gran, pudiendo aprender y observar las diferentes actividades que se realizan.

Cuando llegamos a Madrid, nos dieron una autorización a cada uno para que pudiésemos entrar con mayor libertad; observé muchas actividades que no sabía que podía haber, como: la creación de un jardín, servicio de un restaurante...

Me quedé sorprendida con todo el trabajo que había dentro entre todas las skills que se trabajaban. Fue una visita entretenida y divertida.

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 Lo que cobras...lo que ganas

Como hemos visto, a lo largo de las clases de FOL a la hora de explicar lo que es el temario más abundante, nos hemos centrado en los derechos que tienen los trabajadores a la hora de trabajar.

Hablando sobre lo que más nos llama la atención que es el sueldo hay que tener claro o que vamos a cobrar. Para ello, está lo que le costamos al empresario y lo que valemos para él que es una cantidad más elevada a la que realmente llegamos a cobrar. Estos dos términos, tienen un nombre que nos puede sonar: SALARIO BRUTO y SALARIO NETO.

• NETO: es el dinero que ves reflejado en tu nómina una vez que te hayan realizado las retribuciones correspondientes de acuerdo con tus ingresos, por ejemplo, la seguridad social.
• BRUTO: es la cantidad que ofrece la empresa, aquí no se han quitado ninguna retribución y siempre es un salario más elevado que el neto.

El salario bruto está compuesto por el salario base del trabajador (corresponde al sueldo mensual mínimo determinado por el Convenio Colectivo), los complementarios salariales que tenga cada trabajador (antigüedad, nocturnidad, turnos...), devengos extrasalariales y las prestaciones e indemnizaciones de la Seguridad Social.

En todas las nóminas, aparecerán los dos sueldos, para que cada uno pueda ver lo que le quitan y entender el sueldo que cobra. Un ejemplo:

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los derechos del trabajador.

Los derechos son normas y leyes que  nos permiten resolver conflictos en nuestra sociedad. Por lo que los derechos laborales son normas jurídicas que nos permiten resolver problemas en nuestros puestos de trabajo que surgen entre los empresarios y nosotros, los trabajadores.

Vivimos en una sociedad compleja, por lo que surgen muchos conflictos, y por ello existe el derecho laboral, que trata esos conflictos en el ámbito del entorno laboral.

El derecho laboral debe ser: 

• personal
• voluntario
• retributivo
• ajeno
• subordinado, es decir debe de haber rangos.

Hay que tener claro los derechos que tenemos como trabajadores, además de los que tenemos que cumplir dentro de nuestro puesto de trabajo.

#11entrada

 

EMPATIA Y ASERTIVIDAD.

En esta entrada, voy a hablar de las diferencias de estas dos habilidades. Estas las puede tener una persona y hay que tener claro que no significan lo mismo.

En el trabajo o la vida privada es habitual enfrentarse a situaciones que requieren de asertividad y empatía. Ser social no sólo es algo innato, sino que, en ocasiones, puede resultar también una cuestión de técnica conversacional.

La empatía consiste en reconocer las emociones de los demás y ser capaz de ponerse en el lugar de otra persona. Para ello, es preciso comprender su perspectiva y su realidad.

Algunas técnicas:

1. Dejar a un lado el punto de vista propio e intentar ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona.
2. Validar la perspectiva de la otra persona y aceptarla sin olvidar que el reconocimiento no siempre es igual al acuerdo.
3. Examinar la propia actitud.
4. Escuchar y prestar atención también a las señales de comunicación no verbal.

La asertividad se refiere a la capacidad de expresar sentimientos, creencias, deseos y opiniones de manera apropiada y es una habilidad personal e interpersonal importante.

Como ser una persona asertiva:

1. Defender los propios derechos o los de otras personas de una manera calmada y positiva.
2. Comunicarse sin ser agresivo ni aceptar pasivamente lo que pudiera considerarse como inapropiado.
3. Expresar un punto de vista sin molestar a los demás ni enfadarse o perder la calma.
4. Respetar siempre los pensamientos, sentimientos y creencias de otras personas.

La asertividad es una habilidad que tiene que estar presente en un buen jefe, para tener una buena gestión. 

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           dirección y liderazgo.

Durante una clase, estuvimos hablando de la importancia que tiene saber comportarse y mantener cohesionado un grupo; por ejemplo cuando quieres llevar una empresa.

                                               

 En esta entrada vamos a hablar sobre el estilo directivo basado en el liderazgo. Este estilo es ideal, ya que puede conseguir formar un equipo de trabajo basado en la cohesión o lo que es lo mismo en la unión, dando lugar a la confianza.

Lo contrario, de este estilo es el AUTORITARIO, donde se basa en: 

• Individualidad
• Importancia del yo sobre los trabajadores, como la actividad que hemos visto de Florentino.
• Amenazas, para generar miedo.

Se ve muy bien en el ejemplo que vimos en clase:

Al contrario que el LIDERAZGO:

• Busca el trabajo en equipo.
• Se centra en el grupo y no en él mismo.
• Basado en la libertad de los trabajadores.

Todas las personas, no son capaces de ser líderes, pero si pones empeño, lo puedes conseguir.

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 CURRICULUM VITAE.

En esta entrada, voy a hacer una pequeña explicación sobre lo que hay que poner en el CV y que es importante conocer.

Este documento es muy importante en nuestra vida laboral ya que es lo que nos va a llevar a conseguir nuestro trabajo, que queremos.

Lo primero que hay que hacer es:

• Centrarte en lo que has echo y no en lo que NO sabes, prefieren las empresas personas seguras.
• Aprovechar la carta de presentación para hablar de ti mismo.
• NO te centres solo en la parte económica, quizá empieces con un sueldo y luego tengas otro, ganándotelo con tus esfuerzos.
• Ser positivo, no quieren oír criticas, quejas, sino IDEAS.
• Destaca tu versatilidad.
• Ser flexible, por ejemplo con los horarios.
• Creatividad, haz un CV que sea llamativo.

Como en una actividad voluntaria de clase, nos pedía hacer un curriculum, yo elegía una pagina web que me sirvió bastante de ayuda, CANVA.

#8entrada

soft skill

Las soft skills son atributos personales que se necesitan para tener éxito en el ámbito laboral.

Indican la capacidad para trabajar en concordancia con otros, comunicarse de manera clara y resolver problemas y situaciones difíciles con solvencia y soltura.

Estar un paso por delante y controlar la situación, hace que cualquier trabajador con dichas soft skills, sea un trabajador modelo para la empresa, garantizando así la continuidad y mejora de los atributos tanto personales como a nivel de empresa.

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LA COMUNICACIÓN

Empezamos hablando un poco, sobre que es la comunicación y los métodos que tenemos que tomar para poder relacionarnos con los demás y no tener problemas o distorsiones.

¿Qué es la comunicación?

Es un proceso que consiste en la transmisión e intercambio de mensajes entre emisor  un receptor.

Elementos de la comunicación:

-Emisor: quien emite el mensaje.

- Receptor: quien recibe el mensaje.

- Código: conjunto de señales o signos que forman el mensaje.

- Mensaje: la información a transmitir.

- Canal de comunicación: el medio por el cual se transfiere el mensaje (teléfono, carta, etc.).

- Ruido: interferencias en el proceso de comunicación.

- Retroalimentación o feedback: respuesta del receptor cuando ha recibido el mensaje.

- Contexto: son las circunstancias en las que se desarrolla el proceso de comunicación.

Recursos utilizados:

1. Lenguaje no verbal.

- Voz: algún tono de voz favorece la concentración y otros no.

- Gestos: movimientos a lo largo del espacio como: la mirada, la sonrisa...

- Distancia: si una persona desconocida te habla y se va acercando tú te vas a alejar, algo que no suele suceder con personas conocidas.

2. Lenguaje verbal.

- Comunicación escrita: no hay interacción ni retroalimentación, la conversación queda fija y se puede leer.

- Comunicación oral: puedo interactuar y existe una retroalimentación.

Durante la clase, Rafa nos hizo un experimento sobre la comunicación escrita. En el primero nos dio una historia donde parecía que estaba todos los elementos y contenidos; pero si lo leías y después respondías unas preguntas y todas eran incompletas ya que te faltaban datos para poder contestarlas.

En el segundo era muy parecido, donde esta prueba tenia un tiempo limitado y solo te pedía que leyeses atentamente para entenderlo. Muchos de nosotros, no nos dimos cuenta de lo que pedía el ejercicio ya que nos fijamos en poder hacerlo a tiempo.

Fue unos experimento entretenido, para poder comprender que hay que darse cuenta de lo que se pide en cada momento.

#6entrada

 

         EL MEJOR EMPLEO PARA TI.

Buscar cualquier empleo es un error, el que contrata busca algo que necesite. Tengo que ser un buen profesional en algo y ponerme a buscar un empleo para lo que tenga cualificación. He de ponerme a buscar aquellos que sean los mejores para mí de lo que tengo a mi alcance. 

Para ello, seguiré estos pasos:

• PLANIFICACIÓN: decido qué voy a hacer para conseguir ese empleo.
• EJECUCIÓN: una vez hecha una buena planificación, ahora he de ponerme en acción y encontrarlo. 

     Encontrar.    ¿Qué trabajo busco?

        

      Responder.   ¿Cómo puedo acceder a él?

                           ¿Dónde está ese empleo que busco?

Aquí también hay que tener consciencia sobre el precio al que estamos dispuestos a encontrar el trabajo.

• CONTROL: es el último paso y nos sirve para ver si hay algo que está saliendo mal y encontrar la causa para corregirlo. Aquí me puedo dar cuenta que ese empleo que busco a lo mejor no existe o la entrevista me resulta un obstáculo.. 

Mucha gente, cree que estos métodos no son beneficiosos para ellos, pero si lo son porque te ayudan a saber lo que realmente quieres.

5#entrada

 

autoconfianza.

Hablando del tema de nuestra orientación profesional, sobre como conocer nuestras cualidades profesionales y personales. Hay que hacer hincapié sobre lo que nos ofrecen de empleo en el siglo XXI y adaptarnos a ello ya que no nos queda otra opción. En la actualidad, podemos decir que hoy en día es mucho más fácil dedicarte a lo que te gusta si encuentras las cosas necesarias para ello, como es una de ellas el elemento. Ese puede ser tu plan a largo plazo, pero ahora, hay que empezar a caminar, y a lo mejor tienes que empezar por buscar un trabajo en algo que no es lo que quieras hacer toda tu vida.

Durante la clase nos puso un video, en el que me llamo mucho la atención, donde hacen referencia al papel de los padres en este caso al de la madre. Como poder ayudar a su hijo en sacarse los estudios, confiando plenamente en él, sin que nadie le pisotee y le diga lo que tiene que hacer.

Haciendo referencia al video, se ve la importancia que le da una madre a un hijo. En el video se ve que la madre le dice una mentira a su hijo para no destrozarle y como consigue sacar ella misma a su hijo adelante y como a lo largo del tiempo, su hijo triunfa. La importancia de una madre, muchas veces con un pequeño detalle puede hacerte cambiar la vida. ¿Qué hubiese pasado si la madre de Thomas le hubiese contado la verdad?